たまりば

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デリケート・・・?

2013年07月11日

悩み多き中年・・・?
2年に一度は?胃痛で悩むマスターface07
コーヒーは胃痛に効く?成分があるのだけど・・・




ナント!ビールに好い効果が・・・
確かに、飲むと・・・face02
詳しくはgreen_down


しかし・・・飲みながら仕事は出来ないのでface02
来週は・・・病院へGO♪
ちなみに・・・コーヒーの胃に対する効果はこちらred_down


  


  • Posted by コナパパ at 12:23Comments(0)健康

    う~ん?ポーションミルク

    2013年02月20日

    珈琲にミルクは・・・相性抜群♪なのですが・・・
    例の・・・トランス脂肪酸・・・




    日本は規制が甘いとか・・・色々言われていrますが・・・
    ある程度・・・メーカーを信用するしかない?かもですね~
    なんか・・・100%安全な食品を求めたらキリがない!

    今のところ?
    キーコーヒーの「キークリーミー」ポーションタイプがイイような・・・



    たまには・・・
    こんなHPもチェックしてみたらいかがでしょう?

    green_down

      


  • Posted by コナパパ at 12:28Comments(0)健康

    温泉

    2011年09月26日

    疲れた・・・そろそろ温泉カナ?3連休も終わったし、
    後はクリスマスを・・・まだ早いですかね? 
    温泉と言えば草津!穴場ではないですが解放的な温泉
    「西の河原温泉」



    icon06 ワァ~オ♪

    この温泉も色々なお話が・・・
    有名なのは「鬼の泉水」と呼ばれ、草木も育たぬ「秘境の地」とか、
    温泉が流れる川を「三途の川」?みたいに言われています。
    へぇ~ それなら、渡って戻れば長生きできる♪
    と言う感じで温泉に入るのはどうでしょう。
    マスターも3年に一度くらい訪れます。癒されますよ~
    でも・・・行くまでが疲れますよ~
    で、是非一泊でドウゾ!



          http://www.kusatsu.ne.jp/otaki/roten/index.htm

    追伸
    西の河原通りにある「栄屋うどん」
    安くて美味しいシンプルな「生醤油うどん」などいかがでしょう。
    うどんで太く長くで長生き祈願!もイイですね。
    イヤ~それにしても・・・ヒマ疲れ。もうすぐ・・・年末?
      


  • Posted by コナパパ at 10:10Comments(2)健康

    疲れ?or老化?

    2011年09月19日

    ・・・多分、暑いのは今日マデだと思いますが・・・

    少し疲れが出て来たようで・・・たまに「ろれつ」が回らない?・・
    うっ?これは重い病の前兆では?
    歳も年なので少し体に気を使わないとデスね。
    思えばココ最近、食生活&生活習慣のバランスがチョットよくないかも?
    そんな時、ナントナ~ク体に良いと言われている
    「トマト」
    あらためて調べて見ると・・・やはり素晴らしい食材でした。

    カゴメ トマト大学
       http://www.kagome.co.jp/tomato/tomato-univ/index.html




    追伸
    O型のてんびん座・・・54歳までとうとうカウントダウン・・・
    自分ではあまり自覚がないけど ハァ~・・・現実か~
    同い年の 大竹しのぶさん・名取裕子さん・天童よしみさん・かたせ梨乃さん
    戸田恵子さん・森永卓郎さん・孫正義さん・そのまんま東さん・石原伸輝さん
    クリス・ペプラーさん、ナント・・・現総理、野田佳彦さん・・・
    他、54歳オメデトウございます。
    何人かは除いて・・・マスターもまだまだイケル♪ かな?
      


  • Posted by コナパパ at 10:20Comments(2)健康

    スポーツの秋&珈琲

    2011年09月17日

    スポーツの秋と行きたいですが・・・相変わらず暑いですね~
    さすがにホット珈琲は・・・まだイイかなって感じデスね
    でも本当は?

    実は珈琲・・・筋肉疲労回復に抜群の効果があると言う研究結果もあります。
    それは・・・珈琲に含まれるカフェインにもあるようですね~

    メカニズムと言うか筋肉疲労をなくすと言う事は、血液中に酸素を供給し、
    栄養素を体の中に行き渡します。
    そのなかで再利用する物質と排泄するものに分け
    腎臓を通して体の外へ出します。
    この腎臓の役割を活発にするのが・・・珈琲なのです。

    むずかしいですね・・・簡単に言うと、あなたはもう一度頑張りなさい!
    あなたはもう用済みです!・・・と
    仕分け人「蓮舫さん」みたいな役割をする効果があるようです???



    ・・・気温と相談?して写真はアイスクリームで・・・少しは涼しくなりました?

    「カシュ・カシュバニラ」・・・今日も頂こうかな?暑い!・・・

    追伸
    マラソン選手の中には中継で取るドリンクに珈琲の選手もいるそうです。
    珈琲生産大国アフリカ・・・
    アフリカ選手が強いのは・・・珈琲のオカゲなのかも知れませんね。
      


  • Posted by コナパパ at 10:10Comments(0)健康

    でたァ~2012年モデル

    2011年09月13日

    スポーツ自転車デビューにピッタリ!この季節・・・でましたネ~
    ジャイアント2012年モデル
    カタログを見ているだけでワクワクしちゃう♪・・・?

    やはりブームですね、またニュータイプが
    ALAS 街乗りクロスバイク
    デザインも女性好み!



    マスターの好きなMTBは・・・
    オット、TRANCEも廉価版復活!あれ~レディースモデルまで登場



    これは・・・一生手が出ない・・・(ページとばす&戻す&とばす?)



    ESCAPEシリーズ・・・年々充実(カラー&パーツ)してキマスね



    さてロードは・・・おっ、ロード入門車DEFY3もニューカラーが



    と、カタログ見ていてもナンだから店頭に並ぶ10月中旬以降、
    是非、実車をチェック!

    追伸
    ・・・乗ってナンボ?の自転車。
    このGLIDEも手をかけたワリには・・・デスプレィ状態
    ハぁ~と、うなだれタメ息つく目線の先は・・・膨らんだお腹・・・
    ヨッシャ~脱メタボ!



    一ツ橋学園の「しずおかサイクル」各メーカ取扱OK・・・特にジャイアントは
    プレミアムショップの証しが! スポーツバイクはメチャ詳しいですよ~
     
                  http://shizusai.com/

      


  • Posted by コナパパ at 13:00Comments(2)健康

    自転車は痩せるのに・・・のお話

    2011年07月25日

    4年前、ダイエット挑戦!から興味を持ったスポーツバイク。
    マスター杉並区に在住の頃はbe-woodのある小平市まで毎日!自転車通勤。
    ヤセましたね~健康的に。で、今、小平在住。
    自転車は~乗ってはいるのですが・・・ヤセませんね~

    1日約2時間 (ほとんど疲れません) ホド走る事で、普通に好きな物食べて、
    やや普通?に晩酌しても、健康的に体が軽くなるのですが・・・

    4年前スタート時84㌔・1年半前は76㌔・で、小平在住の現在85㌔face04
    (参考までに30歳頃179㎝・約70㌔~72㌔)
    油断するとこうなるのですね。
    どちらかと言えば、まぁイイか! タイプのマスターなので
    必要に迫られないと・・・
    で、個人宅配はチャリで行こうかな~ と考えております・・・ハイ
           ご注文(膨らんだお腹で?)お待ちしております。


    「自転車」始めようかな~と、思った方・・・
    シェイプアップサロン? しずおかサイクル に、ご相談!!
    あなたにピッタリの 「自転車」 紹介してくれますよ~
    詳しくは http://shizusai.com/ のイケ面店長??まで!!


    追伸
    マスターのチャリは、GIANTのGLIDEとCROSSの2台が愛車です。
    少しコダワリ?があり、CROSSの方は・・・
    もう一台買えるホド手をかけています (ドヤ顔)
    が、お客さん達には20万・30万の自転車もザラで。
    アルお客さんは100万に近い自転車も! ウラヤマシイー
    全てにおいて、動かなければの・・・貧乏マスターでした。
      


  • Posted by コナパパ at 11:11Comments(0)健康

    50・・・腰?

    2011年07月17日

    年齢とともに少しきています。
    最近3ヶ月に一度くらい腰痛に悩まされます。
    そんな時は・・・ともこ整骨院!!

    ともこ先生のゴットハンド?ワリと最先端の器具で完治・完治。
    まぁ治療中、色々なウンチクは聞かされますが・・・腰は大事ですね。
    特に力説するのは姿勢です。マスター猫背。で、まず矯正しなければと。
    何と、あるのですね~ 「矯正クッション」 (ともこスペシャルだそうです)

    1日 5分間程、背にあてて寝るだけ。う~ん、効いている感じが・・・
    しばらく実践してみます。


    *トモコ整骨院
    小平市学園東町1‐15‐41
    ☎042-312-1603

    *寝具センター丸新(矯正クッション販売)
    小平市学園東町1-8-5
    ☎042-342-0633

      


  • Posted by コナパパ at 11:41Comments(0)健康