たまりば

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カフェインは悪か?

2017年02月08日

おはようございますface02

焙煎の深い苦い珈琲はカフェインが減少する・・・
確かに減少しますが、中炒りの珈琲と大差はほぼないですねface02
と、言うことで・・・眠気覚ましにいただく場合は・・・
お好きな焙煎度合でどうぞicon33

適度なカフェイン採取は疲労回復の効果もあるんですねicon33
ただ、妊婦の方や胃が荒れてる場合は控えた方がよいですface06


もちろんicon_bikkuri2
鮮度の良い自家焙煎屋で入手するのがベストicon_maro
少し珈琲に興味を持つと・・・わかりますicon33






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